Ciclismo: Medio Ambiente y Salud

dia mundial del ciclismo

Aprovechamos el D√≠a Mundial de la Bicicleta para darte una serie de consejos. En Energ√≠aVerde apostamos por un mundo m√°s sostenible y ecol√≥gico, y est√° claro que la bicicleta es una gran opci√≥n de transporte que debemos potenciar a nivel individual, institucional y comercial. ¬ŅQuieres saber cu√°les son los principales beneficios de este tipo de transporte?

3 de junio de 2022

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Ernesto Villa
Socio Fundador de EnergíaVerde
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Las entidades ecologistas llevan a√Īos promoviendo el uso de la bicicleta como un medio de transporte econ√≥mico, relativamente r√°pido y, por supuesto, uno de los medios de transporte menos contaminantes que existen. Despu√©s de haber atravesado una pandemia mundial, este tipo de transporte sin duda est√° viviendo un boom y se est√° convirtiendo en uno de los favoritos de la sociedad. Adem√°s, muchas ciudades espa√Īolas est√°n aprovechando para hacer una apuesta clara por la bicicleta.

De hecho, desde que iniciamos el proceso de degradaci√≥n, ha habido mucho sobre c√≥mo Las bicicletas pueden ser uno de los medios de transporte m√°s importantes en la nueva normalidadLas ventas de bicicletas se dispararon cuando se permiti√≥ hacer ejercicio al aire libre; tambi√©n se consideraron uno de los modos de transporte preferidos por su capacidad para mantener el distanciamiento social (a diferencia del transporte p√ļblico masivo) y reducir al m√°ximo las emisiones.

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hoy es 3 de junio dia mundial del ciclismoPor eso a continuaci√≥n te traemos 10 tipos que hacen de la bicicleta un compa√Īero inseparable para la movilidad de las personas.

Beneficios ambientales y para la salud de la bicicleta

  1. El ciclismo puede ayudarte Fortalecer la mente y el cuerpo. Mejoras tu forma física y te ayudas a liberar la tensión que acumulamos día tras día.
  2. Pedalear ayuda a mantener el corazón sano y el colesterol bajo control, lo cual es una gran ejercicio cardiovascular.
  3. Una hora de ciclismo puede ayudarte a quemar 500 calorías, así que si tu meta es quemar grasa y bajar de pesoque es uno de los mejores ejercicios para conseguirlo.
  4. Si quieres practicar este deporte pero no tienes tiempo, puedes utilizarlo para cualquier otra actividad: ir de compras, caminar por la monta√Īa o incluso Ir al trabajo.
  5. Montar en bicicleta Fortalecer las rodillas y fortalecer la espalda baja., gracias a la posición ligeramente adelantada del manillar. Por lo tanto, a la larga, con práctica, podemos reducir la probabilidad de desarrollar una hernia.
  6. El estrés es uno de los flagelos del siglo XXI y puede derivar en diferentes enfermedades.Las bicicletas pueden ayudarte a tener hora de desconectares hora de que pienses y te reconectes con la naturaleza.
  7. Incorporar la actividad física, como el ciclismo, en nuestra vida diaria nos ayuda fortalecer la defensafortalece nuestro sistema inmunológico y nos protege de enfermedades.
  8. El ejercicio puede hacerte más feliz porque aumenta liberación de endorfinasque es responsable de las hormonas de la felicidad.
  9. la bicicleta es una de ellas medios de transporte mas baratos Nos puede ayudar a ahorrar dinero porque evitamos gasolina, reparaciones costosas, estacionamiento...
  10. El ciclismo ayuda proteger el medio ambienteporque se reduce la emisión de emisiones contaminantes debido a su uso.
  11. nuestras bicis Ayuda a mantener el distanciamiento social Sin sacrificar el transporte ecológica y ambientalmente responsable, a raíz de la pandemia de coronavirus.
  12. puedes conducir Vacaciones con amigos y/o familia Pasar tiempo juntos es una excelente manera de disfrutar juntos de un nuevo pasatiempo.
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¬ŅHas decidido darle una oportunidad a la moto? ¬ŅO ya eres un experto en este tipo de transporte?Sea cual sea tu situaci√≥n, en energ√≠a factorial Nos preocupamos por enviarte toda la energ√≠a, siempre pensando en la sostenibilidad y el medio ambiente. As√≠, adem√°s de apostar por la energ√≠a verde y ecol√≥gica de las energ√≠as renovables, tambi√©n abogamos por el uso de medios de transporte menos contaminantes, como la bicicleta, que los medios de transporte tradicionales. Contacta con nosotros y pasa a otro sem√°foro.

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